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【口コミ紹介】オンラインダイエットplezを徹底解説!【忙しい人におすすめ】

time 2020/05/19

【口コミ紹介】オンラインダイエットplezを徹底解説!【忙しい人におすすめ】

オンラインダイエットのplezって効果あるの?」「オンラインダイエットってそもそも難しそう…」「どんな人に向いてるんだろう?」「実際に利用した人の口コミが知りたい!」「サービスの内容を詳しく知りたい!」

そんな人のために、この記事ではオンラインダイエットplez(プレズ)を徹底解説します。この記事を読めば、下記のことが分かります。

  • plezのサービス内容の詳細
  • plezの料金プラン
  • plezに向いている人の特徴
  • 実際にplezを利用した人の口コミ

目次から好きな箇所へ飛べるので、自分が気になるところから読んでみてくださいね。ちなみに、まとめを読むと、plezの概要がざっくり分かるので、時間がない人はまとめから読むのもおすすめです。

【plezの特徴】他のサービスと比べて何が違うの?

まずは、plezが他のダイエットサービスと比べて、どんな特徴があるのかが気になるところですよね。テレビで取り上げられている短いVTRがあるので、チェックしてみてください。

plez(プレズ)の特徴が網羅的に理解できますよ。

VTRに出てきていないものも含めると、plezの特徴は全部で5つあります。

  1. 食事制限が厳しくない
  2. 1回20分×週2回の簡単な運動
  3. オンラインダイエットだから全国どこでもOK
  4. プロのトレーナーと1対1で指導が受けられる
  5. 料金はパーソナルジムの80%オフ

ダイエットをばっちり成功できれば、好きな服を着こなしてお洒落なお店にも気兼ねなく入れますし、夏場の薄着も自信を持って過ごせます。

plezのダイエットは成功率95.7%を誇っているので、そんな日々を過ごすのも夢じゃありません。

次章以降で、plezのダイエットはどうして高い成功率を誇っているのか、上記で挙げた特徴と併せて詳しく解説していきますね。

plezの特徴①食事制限が厳しくない

ダイエット指導と聞くと、厳しい食事制限を強制されるようなイメージがあるかもしれません。しかし、食べたいものが食べられないのは、ストレスがたまりますから、結局ドカ食いに繋がって長続きしませんよね。

でも、plezなら食べてはいけない食品はないので、あなたが好きなものを食べてOKです。これならストレスが少なく済むので、長く継続して無理なく目標に近づいていくことができます。

揚げ物も、スイーツも、お酒も全部OKです。ただ、どんな食べ物が痩せやすいのかのアドバイスはしていきますし、食べる時間帯などのアドバイスなど、無理のないあなたに合った形で指導をしていきます。

食事指導では、毎食の写真を撮ってコンサルタントに送ります。そのたびに、食事法に関する役立つ情報を教えてくれますよ。

どんどんいろんな情報をもらって、自分にあった食事法を見つけてみましょう。

plezの特徴②1回20分×週2回の簡単な運動

ダイエットでは運動も重要ですが、大変な有酸素運動をたくさんしなければいけないとなると、やる気も落ちてしまいますよね。

しかし。plezなら有酸素運動なしのプログラムも可能です。あなたの生活スタイルや希望にあったあなた専用のプログラムを、プロのコンサルタントが作ってくれます。

1回20分の軽い運動を週2回継続するだけでOK!もちろんやる気が出たときは、運動の回数を増やしてみるのもよし。より効果が表れますよ。

plezの特徴③オンラインダイエットだから全国どこでもOK

plezはオンラインダイエットなので、全国どこに住んでいても利用可能です。ジムに行く移動時間も費用も必要ないので、継続しやすいですし、コストパフォーマンスもとても良いです。

「ジム通いは続かなかった」「住んでいる近くにジムがない」という人でも、plezなら気軽に利用できますよ。

plezの特徴④プロのトレーナーと1対1で指導が受けられる

plezでは、プロのコンサルタントがあなたに1対1で指導してくれます。通常、ジムなどに通っても、他のお客さんもいるので、ずっと指導を受けることが難しいですよね。

でも、plezならコンサルタントがずっとあなたとマンツーマン指導してくれるので、落ち着いて指導を受けられますし、ほんの些細な疑問であっても気兼ねなく質問することができます。

「通常の事務では周囲の目が気になって指導に集中できない」「じっくり自分に向き合ってもらいたい」という人は、plezのオンラインダイエットがおすすめですよ。

プロのコンサルタントが専属で指導してくれるので、plezのダイエットは成功率95.7%を誇っています。

あなたもplezでダイエット成功して、好きな服を着てお洒落を楽しんだり、自信を持ってプールや海に遊びに行ってみませんか?

plezの特徴⑤料金はパーソナルジムの80%オフ

ここまでplezのサービスを見ていると、「なんか高そうだな…」と感じるかもしれません。でも、実際は、プロからのマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムの料金の80%オフ価格です!

パーソナルジムでの指導は月に30~60万円ほどが相場です。しかし、plezは2か月で3万円台~受けることができます。

この価格でプロのコンサルタントから直接指導を受けることができるのは、plezの大きな魅力です。

詳しいplezの料金プランについては、次章で紹介していきますね。

plezの料金プランは3つ!自分に合ったものを選ぼう

plezの料金プランは全部で3つあります。

  1. プレミアムプラン
  2. ダイエットプラン 一番人気!
  3. ボディメイクプラン

それぞれサービス内容が違うのでチェックしていきましょう。

プランごとの違いについては、上記の表のとおりです。一番人気なのは真ん中のダイエットプランです。それぞれおすすめな人はどんな人か書いておきますね。

  • プレミアムプラン・・・早く成果を出したい人
  • ダイエットプラン・・・手軽にダイエットしたい人
  • ボディメイクプラン・・・本格的なトレーニングを低価格で受けたい人

気になる価格ですが、プランごとに違い、さらに契約する期間によっても異なります。期間が長くなればなるほど、1か月当たりの料金は安くなります

plez公式サイトを参考に筆者作成

1か月当たりの料金を安くしたい方は4か月お試ししたい人は2または3か月を選ぶと良いでしょう。

なお、1か月指導を受けるたびに、正しいダイエット方法をまとめた冊子1冊がプレゼントとしてもらえます。全部で10巻まであるので、コンプリートしてみるのもいいかもしれませんね。




次章では、plezのオンラインダイエットを利用する時の流れについて解説していきます。

plezのダイエットを利用する時の流れ

plezのオンラインダイエットを利用する場合は、以下の手順を踏みます。

まずは無料カウンセリングで、plezのサービス内容に対する不安や自分のダイエットに関する悩みを相談しましょう。

実際に相談してみて、相談の対応からplezを利用するかどうか判断してみてください。

サービス内容に納得したら入会手続きに移ります。入会手続きは状況にもよりますが、最短で3営業日で完了します。

あなたがダイエットに対して抱えている悩みや生活スタイルなどを考慮して、あなた専用のプログラムを作成します。あなたの理想の体型へ向けた無理の無いプログラムです。

あなた専属のコンサルタントが食事と週2回の運動プログラムを、マンツーマン指導します。理想の身体目指して頑張りましょう。

プログラムが進んだら、途中経過をチェックします。ウエストや体重など、どれくらいの変化があったか計測して、今後のプログラムの見直しを行います。

プログラム実施中は、オンラインでコンサルタントにいつでもどこでも相談し放題(ボディメイクプランは半月に1回まで)。少しでも不安なことがあったり、モチベーションが下がってきてしまった時は、すぐに相談しましょう。

plezのダイエットに向いている人と注意点

plezのダイエットがおすすめな人は、以下のような人です。

  • ジムに行く時間がない人
  • 1人だとやる気が持たずに続かない人
  • 苦しい運動なしにダイエットしたい人
  • ダイエット中も好きなものを食べたい人
  • 生活習慣を改善してリバウンドを防ぎたい人
  • 自分に合った方法で無理なくダイエットしたい人
  • なるべく安く本格的なダイエット指導を受けたい人

上記に当てはまる人は、plezのダイエットがおすすめなので、検討してみてくださいね。

ここで少し、plezのダイエットを利用する上での注意点も紹介しておきます。plezのダイエットでは、コンサルタントがつきますが、あなたの様子はあなたの連絡でしか知ることができません。

つまり、食事報告なども嘘をつこうと思えばできてしまいますし、運動もさぼろうとすればできてしまいます。噓偽りなくコンサルタントに伝える決心、最後はあなたの自制心が必要です。

もし、やる気がなくなってつらくなってしまった場合は、コンサルタントに相談しましょう。ダイエットに向き合う気持ち的な面のアドバイスも聞けますよ。


実際にplezを利用した人の口コミとビフォーアフター

ここでは、plezを利用した人の口コミを紹介していきます。

とても満足しています!最初は食事コントロールで体重が落ちるのか不安でしたが、短期間でここまで痩せられて本当に嬉しいです!

入らなかったズボンが余裕で入るようになり、確実にサイズダウンしました!

周りからも痩せたと言ってもらえたので効果は抜群でした!

食べないのではなく、体が必要な物をしっかり食べながら痩せる事が分かって、健康的に痩せられました!

食べ過ぎても次の日気をつけたり、昼で調整したりとコントロール出来るようになって、辛くなく継続出来ました!

出典:https://concierge.diet/shops/165609/#review

無理な食事制限やつらい運動がないplezは継続しやすいと感じたようですね。plezを利用して運動習慣や食事習慣が健康的なものになれば、plezを辞めた後もリバウンドせずに済みますよ。

腰に乗っていた贅肉が落ちて、ちょっときつめのワンピースやウエストゴムのスカートも、入るようになりました!

食べ過ぎてしまったりした時も、指導があることで、フォローや管理する事ができました。

食事をしっかり管理すれば絶対痩せるという事を、身を持って証明できたので、また太ってしまったりしてもいつでもまた痩せる事ができそうです。

もう他のダイエット方法に取り組む必要も無いし、無駄な事をしなくて済むようになりました!(笑)

出典:https://concierge.diet/shops/165609/#review

自分一人でダイエットをするときは、一度食べすぎてしまうと嫌になってそこで辞めてしまいがち。でも、plezなら食べ過ぎた後の対応もしっかりしてくれるから、挫折せずに続けられます

plezで痩せやすい生活習慣が身に着けば、他のダイエットをする必要がないので、ダイエットの出費も激減しますよ!

まとめ

オンラインダイエットplezについて紹介してきました。記事の内容をまとめると以下の通りです。最後にもう一度確認してみましょう。

  • 食事制限が厳しくない
  • 1回20分×週2回の簡単な運動
  • オンラインダイエットだから全国どこでもOK
  • プロのコンサルタントに1対1で指導が受けられる
  • 料金はパーソナルジムの80%オフで月3万円台から
  • 無料カウンセリングで悩みを解消してから始められる
  • plezに参加した人の95.7%がダイエット成功している

plezのオンラインダイエットに興味を持った人は、まず、無料カウンセリングを受けてみるところから始めてみましょう。実際に相談してみて、相談に対する対応を見れば、信頼できるのかどうか判断する基準になりますよ。

「サービス内容は良さげだけど、正直ちょっと信用できないかも…」という人はまずは無料カウンセリングから始めてみてくださいね。

成功率95.7%のダイエット指導【Plez】

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あっしー

あっしー

「足には僕らの身体を変えるちからがある。」 そんな想いのもと、 足元から生活を豊かにする情報を 発信しています。 はじめまして、あっしーです。 僕は慢性的な疲れやすさを 抱えていました。 その疲れから僕を解放してくれたのが リフレクソロジー・足つぼでした。 その体験から足の持つ可能性を知り、 足に関するさまざまなことを勉強し始めました。 そこで得た知識を、多くの人に伝えたい! そんな想いでブログを書いています。 [詳細]