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【糖質制限中もお米を食べたい人へ】TRICE(トライス)なら糖質70%以上カット!

time 2020/05/27

糖質制限やダイエットの強い味方である「TRICE(トライス)」を知っていますか?TRICE(トライス)を使えば、お米を我慢しなくても糖質制限やダイエットができてしまいます。

この記事では、TRICE(トライス)とは何か、特徴、原材料と栄養表示、口コミなど、網羅的に紹介していきます。辛い食事制限は嫌だ!という人は、普段の食生活にTRICE(トライス)を取り入れてみてください。

TRICE(トライス)とは?

TRICE(トライス)とは、通常の米の77.9%も糖質をカットしたお米です。糖質の無いとうもろこしと米粉を併せて作られているので、糖質は低いにもかかわらず普通のお米と同じような味わいが楽しめます。

ダイエットや糖質制限をすると、お米が満足に食べられなくなってしまうこともよくあることですが、TRICE(トライス)なら、糖質もカロリーも大幅にカットできるので、ダイエットや糖質制限をしていても大丈夫。

「健康に気を遣ったりやダイエットに専念したいけど、お米も食べたい!」という人におすすめのお米です。

TRICE(トライス)の原材料と糖質が低いワケ

TRICE(トライス)は普通のお米の77.9%も糖質が低い訳ですが、ここまで低いと「何か怪しいものでも入ってるんじゃ…?」なんて疑心暗鬼になってしまいますよね。

ですが、TRICE(トライス)はとうもろこし米粉を使って作られています。完全に自然由来の素材を使っているので、健康にもよいですよ。

TRICE(トライス)の原材料名は以下の通りです。

  • 米粉
  • デンプン
  • コーンスターチ
  • 米油

コーンスターチというのが、とうもろこし由来の成分です。お菓子作りなどにも使われている素材なので、身体に害を与える心配はありません。

コーンスターチは食物繊維が豊富な素材です。「炭水化物=糖質+食物繊維」ですから、TRICE(トライス)は通常のお米よりも糖質をカットした食物繊維の多いお米という感じです。

食物繊維は腸内環境を整えてくれる大事な栄養素ですが、不足しがちな栄養素でもあるので、とても嬉しいですね。

TRICE(トライス)の栄養表示

TRICEの栄養表示は以下の通りです。炊飯していない状態の100グラム当たりの栄養表示です。ちなみに、お米150グラムが1合に当たります。

  • エネルギー 331kcal
  • タンパク質 3.2g
  • 脂質 1.9g
  • 炭水化物 81.3g
  • 食塩相当量 0.0g

繰り返しになりますが、炭水化物は糖質と食物繊維です。TRICEは食物繊維が豊富なため、炭水化物量も多くなっています。

糖質事態についてはお米よりも約80%少ないので、安心してくださいね。

TRICE(トライス)はこんな人におすすめ!

自然由来の素材を使った、健康に良いTRICEは以下のような人におすすめです。

  1. 糖質制限をしている
  2. ダイエットをしたい
  3. 腸内環境を整えたい

それぞれにおすすめな理由を次章以降で解説していきますね。

TRICE(トライス)がおすすめな人①糖質制限をしている

TRICEは糖質が通常のお米よりも圧倒的に低いため、糖質制限をしている人でも罪悪感なく食べることができます。

糖質制限によるダイエットや糖尿病予防をしたい人、身体の糖化(老化に関係のある反応)を防いで若々しい身体でいたい人におすすめです。

糖質を抑えた食品は味が悪いことが多いですが、TRICEは米粉も使用しているため、本来のお米に近い触感と味わいを実現しています。

お米が大好きな人や厳しい食事制限をしたくない人はTRICEであれば、我慢する必要はありませんよ。

TRICE(トライス)がおすすめな人②ダイエットをしたい

ダイエットのために食事制限をしたい人にも、TRICEがおすすめです。TRICEなら糖質もカロリーも通常のお米よりも圧倒的に少ないため、通常のお米と同じ量を食べてもダイエット効果が見込めます。

ダイエットでは食べられるものが限られてしまって、好きなものも食べられず、ストレスがたまりがちです。しかし、ストレスがたまってしまうと、それだけで太りやすくなってしまいますし、食事制限も長くは続きません。

TRICEで無理なくカロリーと糖質を減らせれば、食事制限のストレスを減らせるため、長く続けることができ、結果的に高いダイエット効果を生み出すことが可能です。

TRICE(トライス)がおすすめな人③腸内環境を整えたい

すでにお伝えしているように、TRICE(トライス)は食物繊維が豊富です。食物繊維は、腸内細菌のエサになるため、たくさん食べると腸内環境を整えてくれます。

便秘や下痢、腹部膨満感などに悩まされている人は、食物繊維をたくさんとると効果的です。TRICE(トライス)は悩みの解決のサポートをしてくれますよ。
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TRICE(トライス)の調理方法

TRICE(トライス)は通常のお米と同じように炊飯器やお鍋で炊くだけでOKです。研いだり浸水時間をとったりする必要はありませんよ。

TRICE(トライス)はそのまま炊くこともできますが、フレーバーを一緒に入れて炊くことで味の変化が楽しめます。

TRICE(トライス)のフレーバーは、「ドライカレー」「海鮮」「とり釜飯」の3種類です。これに具材をプラスして炊けば、炊き込みご飯手軽に楽しめますよ。

TRICE(トライス)の価格

ここまでTRICE(トライス)の特徴を紹介してきました。次に気になるのは、価格ですよね。

TRICE(トライス)のお得なトライアルセットは、150グラム(1合)×3個と3種のフレーバーそれぞれひとつずつがついて、1,500円(送料別)です。

購入を忘れない定期コースもあります。1か月コースは25セットついて9,750円(送料込)2か月コース16,000円(送料込)です。

そのほかにも、15セットとフレーバーのセットなどがあります。TRICE(トライス)の他商品や料金については下記の記事が詳しいです。

TRICE(トライス)の口コミ・レビュー

TRICE(トライス)を実際に購入した人の口コミ・レビューを紹介します。参考にしてください。

糖質カットされている商品って、あまり美味しくないイメージしかなかったのですが、このTRICEはとても美味しく様々な料理に使えることで長く続けられるのが嬉しいです。

番場彩稀(33歳) モデル

引用元:https://trice.co.jp/

米粉を利用しているTRICEは他の糖質制限用の商品よりも圧倒的に味が良いです。糖質制限は長く継続してこそ効果を発揮するため、味が良く続けやすいものを選ぶのが大切です。

糖質77.9%カットという言葉に惹かれました。仕事柄スタイルには気を使うので、毎日の食事に取り入れたいと思います。

岡田未華(31歳)ダイエットカウンセラー

引用元:https://trice.co.jp/

ダイエットのプロもTRICEを高く評価していますね。体型や健康に気を遣う必要のある職業の人にも、TRICEは心強い味方になってくれますよ。

まとめ

糖質カットができるお米であるTRICE(トライス)について紹介してきました。

TRICEを使えば、美味しく無理なく糖質制限を続けることができるので、ダイエットも健康管理も楽にすることができます。

お得なトライアルセットもあるので、気になる方はトライアルセットでお試ししてみるといいでしょう。

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あっしー

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「足には僕らの身体を変えるちからがある。」 そんな想いのもと、 足元から生活を豊かにする情報を 発信しています。 はじめまして、あっしーです。 僕は慢性的な疲れやすさを 抱えていました。 その疲れから僕を解放してくれたのが リフレクソロジー・足つぼでした。 その体験から足の持つ可能性を知り、 足に関するさまざまなことを勉強し始めました。 そこで得た知識を、多くの人に伝えたい! そんな想いでブログを書いています。 [詳細]