足元ナビ

「足の裏」のすごさに気づいたあっしーの物語

この記事では、僕がこのサイトを始めたきっかけ について書いています。

僕がどんな想いで記事を書いているのかが分かると思います。

初めて僕のサイトに来てくれた方、

記事を読んでいて書き手である僕に興味を持ってくれた方、

僕の体験談を知りたいという方、

Twitterから来たよ〜っていう方、

僕の考え方を知りたいという方

に向けて書いています。

「お前になんか興味ねーんだよっ!」

って人はそっとページを閉じてください。

と言われても、

「いや、そもそもお前誰やねん!」って話ですよね。

すみません、申し遅れました。

はじめまして。

このサイトを運営しているあっしーです。

僕は足のもつ力に魅せられていまして、

「その足の力をみなさんにも伝えたい!」

そんな思いで今これを書いているわけなんですが…

どうして僕がそんな風に思うようになったのか?

そのエピソードを書かせてください。

僕の抱えていた身体の不調が足の力を知るきっかけだった

いきなりですが、僕はずっと身体の不調を抱えていました。

冷え性

立ちくらみ

慢性的なだるさ

疲れが取れにくい

姿勢が悪い

代謝が悪く

寝つきが悪い

こういった症状でした。

体の不調といっても大きな病気というわけではないので軽

視されがちです。

でも、この小さな症状の積み重ねというのは

生活の中で僕のモチベーションを奪っていきました。

冷え性だから冬は外出を避け、

それによって運動習慣がなくなり、

よけいに血の巡りが悪くなって

冷え性が悪化する…

という悪循環。

姿勢だってそうです。

寒けりゃ縮こまった姿勢になります。

姿勢が悪いと血の巡りが悪くなるし、

呼吸も浅くなりがちです。

だから、疲れが取れにくく常にだるさを感じていました。

こんな感じで僕は、

小さな不調の悪循環に捕まっていて、

生活の質がとことん悪かったんです。

で、そんなある日。

知人にリフレクソロジーを扱っているサロンを紹介されました。

これがきっかけで僕は、足の力に魅せられていくようになります。

リフレクソロジー体験で身体の不調がかるくなった!

「リフレクソロジーってなんなの?」という人もいると思うので、簡単に説明します。

リフレクソロジーは、リラックスできる足の裏のマッサージだ、と思ってもらえればOKです。

「え?足つぼとは違うの?」という疑問は、

こちらの記事で解決できます。

(これが分からなくても、この先の文章は問題なく読めます。)

リフレクソロジーと足つぼの違い 両方体験した僕が感じたこと

で、話を戻しますね。

足の裏は身体のいたるところに繋がっているんです。

だから、そこをうまく刺激してあげることで身体の不調が緩和されるんですね。

その時の僕はリフレクソロジーを知りませんでした。

「本当に効果あるのか~?」

「だって、悪いところに触らないで、足の裏だけだろ?」

「足の裏だけで体の不調がなおるわけないじゃん!」

と思っていました。

知らなかったがゆえに不安だったのです。

あと単純に、人様に足の裏を触られることに対して抵抗を感じていたりしましたが(苦笑)

そんなこんなで僕は渋っていました。

が、それを察知した知人が、

「いい先生がいるし、紹介制度で安くできるから、一回体験してみなよ!」と。

「う~ん…。あんま興味ないけど、そこまで言うなら一度行ってみるか。」

あまり乗り気ではなかったのですが、紹介してくれた人の熱意に押されて僕は人生ではじめてリフレクソロジーを体験しに行きました。

ちゃんと角質ケアや爪切りなんかもいつもより念入りにしてね。

そこだけ見るとめっちゃ乗り気やんけって感じですけどね(笑)

渋々、リフレクソロジーのお店に体験に行ったら…

で、です。

実際に行ってみると、少し暗めで静かな音楽がゆったりと流れている、なんともリラックスできそうな雰囲気のお店でした。

「お~、ここがそうか。」

「めちゃめちゃ雰囲気いいじゃん!」

と、入った瞬間に気に入りました(笑)

受付に行って、名前を告げる。

そうすると丁寧に説明してくれる。

そして紙とペンを渡されました。

まあ初回なので自分の体の状態について書いてねってやつです。

病院で言う問診票みたいなやつです。

それを書いておくと重点的に施術してくれるそうで。

それが終わるとブースに案内されました。

僕の言った店はベッドが何個か並んでいて、それがそれぞれカーテンで仕切られていましたね。

で、案内されたブースに着いて、実際に施術開始。

「力加減は大丈夫か?」

「どの辺が凝り固まってるのか?」

「どの部分がどこに効くのか?」

といったことをこちらの話も聞きながらお話ししてくれます。

痛みの感じ方は人それぞれなので、力加減についてはけっこうな頻度で聞かれましたね。

そのおかげで、とてもいい力加減で、リラックスして受けることが出来ました。

そんなこんなで、途中少しうとうとしながら体験が終了。

そして、ベッドから起き上がって、立ってみてびっくりしました。

身体が軽いのです。

足はもう「あれ、本当に靴はいたよな?」って思うくらい軽い!

これは当時の僕にとってものすごい衝撃でした。

「こんなに変わるものなのか!」って。

僕は冷え性なんですが、そんな僕の冷え冷えだった足も、ぽかぽかしていました。

僕の足がぽかぽかするなんて真夏の日か、寝る直前くらいだったので感動でした。

普段の自分の状態がいかに不健康だったのかというのを思い知らされました。

そこから僕は足の裏が秘めている力に興味がわいたんです。

「足についていろんなことをもっと知りたい!」

足の力に魅せられた僕はその後…

リフレクソロジーをやってもらった時、

「足首も冷えてるね。足首は首と同じくらい冷やしちゃ良くないところだからね。」と言われました。

だから、レッグウォーマーなるものを買いました。

いくつも買いました。

見た目はすごくモコモコであったかそうなのに、あんまり効果のないものってあるじゃないですか?笑

見た目重視のやつです。

最初は何にも知らないので、そういったものを買っては

「違う!これじゃない!」

って言ってまた違うものを買って…

というのを繰り返してました。

でもその中で、実際に効果を感じられるものにも出会いました。

冬の寒い夜もそのレッグウォーマーをするようになってからは、寝つきが断然よくなりました。

こんな風に僕は、足の裏から足元についていろんなことに興味を持つようになりました。

身体の不調は多くの人が抱えていること。僕にできるのは…?

そして、僕のように日常の小さな体の不調に悩まされている人にこのことを伝えたい。

そう思うようになりました。

だって、本当にたった一つのことを知らないだけで、体の不調に長く苦しめられてしまうのですから。

不調だけじゃありません。

「おしゃれは足元から」と言われるように、ファッションや美容にも足元はとても大切なんです。

足元がしっかりしていないってだけで、第一印象に響いて人間関係がうまくいかない…

なんてことも起こりうるわけです。

僕はそれ、経験済みです(苦笑)

その逆に、そのファッション性を重視するあまりり、身体の不調を引き起こすような靴があるという問題もあったりします。

本当にいろんなことがあるんですよね。

だから、「足元」に特化した総合サイトをつくりたい。

これこそが僕がこのサイトを立ち上げようと思った理由です。

だからこそ、今まで自分が試してきたこと、これから試していきたいことをどんどんこのサイトで見せていけたらなと思うのです。

冷え性なら冷え性の対策グッズがあります。

でも細かい使い方や使用感は実際に買ってみないとわからないことが大半です。

だからこそ、このサイトでは知識はもちろんのこと、実際に商品を使ってみた感想もお伝えできたらいいなと思っています。

というわけで、これから「足元」について様々な視点から記事を書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

健康になりたい

痩せてきれいになりたい

冷え性を改善したい

小さな体の不調から解放されたい

といった悩みに加え、

足元からおしゃれになりたい

筋肉をつけて代謝を上げ痩せたい

足をきれいにしたい

といった悩みについても解決する手助けができるような記事を書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

では!

あっしー

このブログが目指すものと僕のプロフィール

あっしー

あっしー

「足には僕らの身体を変えるちからがある。」 そんな想いのもと、 足元から生活を豊かにする情報を 発信しています。 はじめまして、あっしーです。 僕は慢性的な疲れやすさを 抱えていました。 その疲れから僕を解放してくれたのが リフレクソロジー・足つぼでした。 その体験から足の持つ可能性を知り、 足に関するさまざまなことを勉強し始めました。 そこで得た知識を、多くの人に伝えたい! そんな想いでブログを書いています。 [詳細]